新闻中心 /News
瑜伽服的选购
如今好多街面上卖的好多中款型的瑜伽服,用来练习瑜伽穿上很是漂亮,可是瑜伽服不仅仅是要穿出来好看,也得穿上使人感到舒适,那么该如何选择既舒适有合身漂亮的瑜伽服呢?
呼应打坐的方便性和舒适,瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓得化不开的氛围中,崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹,瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。
练瑜伽的上衣,不一定非要僧衣道袍的禅风服饰,气质对味最重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小的细节,就能既让你符合禅意,又为你的美女气质加分。
为自己准备上两条松身长裤吧。一条最好是运动风格的针织休闲裤,也可以在居家服环境中穿着;一件为棉麻裤,流行的7分、5分都可以,能让你伸展、度假、时髦一把抓。
看了以上简单的介绍如何选购瑜伽服,相信你也知道了该如何去选购舒适漂亮的瑜伽服了吧,赶快行动吧。
跑步后打喷嚏感冒怎么了?跑步后打喷嚏感冒的原因可能是吸道感染、免疫系统下降、急性鼻炎、过敏反应。1、呼吸道感染:人们跑步时,呼吸频率加快,吸入大量空气,如果空气中含有病毒或细菌,可能感染呼吸道,引起感冒。2、免疫系统下降:长期高强度运动会导...[详细]
锻炼背阔肌的方法确实很多,但是比较实用的话,其实也就是那么的几个而已。那么怎样锻炼背阔肌的效果比较好?如何在运动后进行背阔肌的拉伸呢?一起学习下!想要真正的锻炼到背阔肌的话,那么这些动作是您要记住的,具体是哪几个呢?大家也知道,锻炼过后的适...[详细]
骑自行车时手腕疼痛骑自行车时手腕疼痛可能会引起软组织损伤,甚至骨折,可以采取冷热敷、药物治疗或手术治疗。骑自行车摔倒可能会导致手腕肌肉组织损伤,导致手腕疼痛症状,也可能伴有手腕肿胀、活动有限等情况。在跌倒48小时内,可用冷毛巾冷敷,达到消肿...[详细]
舞蹈也是一种挺好的健身运动,特别是瘦腿、瘦腰等瘦身方面是不错的。那么学什么舞蹈瘦腿呢?经常跳舞有什么好处?不妨一起来了解下!学跳舞好处还是挺多,比如瘦腿!那么学什么舞蹈对瘦腿有帮助呢?经常跳舞还有哪些比较实在的好处?跳舞真的能减肥吗?今日小...[详细]
走路确实可以瘦腿,可是不正确的走路姿势反倒会导致人体越来越肥胖。大家需要注意走路的姿势,一定要抬头挺胸收小腹,另外,后脚跟需要先着地,然后再过渡到脚心,最后前脚掌着地,一定要按照这个顺序能够锻炼人体腿部的曲线变得更为匀称。走路是很常规的运动...[详细]
腿粗的朋友们可以在每天晚上睡觉之前做空中脚踏自行车运动,这个方法是非常有效的,另外还需要将多余的水分排出去,调整好个人的饮食结构,多喝一些薏米水,能够有效的缓解局部水肿症状,还应该要多补充一些清淡的食物。腿粗的女性朋友们不仅穿衣服不好看,连...[详细]
进入夏季之后,爱美的MM们要穿上超短裙了,但是看着自己的大象腿,实在是有点苦恼。合理的饮食可以起到减肥瘦身的作用,想要瘦腿的话,我们可以在饮食上下点功夫,比如猕猴桃,芹菜,红豆都能起到很好的瘦腿的作用,MM们可以适当的食用一些。雷竞技进入夏季之后...[详细]
前几天去旅游,一不小心得了甲流,这几天一直发高烧。得了甲流反复高烧,一般要持续几天啊?...[详细]
排名公开:广州看白癜风医院到哪“口碑盘点”女性患者如何预防白癜风老是发作呢
肝硬化盘点!济南治疗肝硬化好的医院“10月排名公开”肝硬化患者想要长寿,日常注意这4点!
患者必看!济南哪个医院治疗肝病效果好?(公开推荐)乙肝一定会发展成肝癌吗?