新闻中心 /News 
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22 2024-10
瑜伽服充满优雅气质勾勒出好身材展现曼妙曼妙的曲线
中方: 深感震惊, 严厉谴责; “这种做法只会伤害到德国自身”! 朔尔茨发声; 乌称扎波罗热核电站遭袭 戈登四年1.33亿续约掘金：四核7.95亿锁空间 约基奇第2冠难度陡升 Doinb队长身份参加老头杯，赛果影响...
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22 2024-10
11套实用的瑜伽体式 瑜伽动作雷竞技入口
近期有伽人表示，每天都不知道练什么好，自己练习没有连贯性，也没有针对性。今天，给大家分享12套瑜伽体式，每套瑜伽体式都有针对性，适合不同需求的伽人练习，超级实用！接下来跟小编一起来看一下吧。 近期有伽人表示，每天都不...
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22 2024-10
瑜伽是一项健康的练习体式
今天小编给大家带带来了关于瑜伽的练习动作分享，希望对大家的瑜伽练习有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。 今天小编给大家带带来了关于瑜伽的练习动作分...
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22 2024-10
瑜伽的种类与流派
瑜伽的种类繁多，主要分为古典瑜伽和现代瑜伽两大类。古典瑜伽主要包括哈他瑜伽、王瑜伽、智瑜伽和业瑜伽等，它们都是以古老的印度哲学为基础的。现代瑜伽则是在古典瑜伽的基础上发展出来的，主要包括阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、热瑜伽和阴...
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22 2024-10
4个瑜伽体式讲解分享 瑜伽动作
瑜伽虽然是历史悠久的健身运动，但是现如今，却是风靡全球，而且在年轻人中更是越来越流行。不过很多人因为一节瑜伽课程的昂贵学费，望而却步。今天我们就给大家简单讲解4个瑜伽体式，希望对大家有所帮助。 瑜伽虽然是历史悠久的健...
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22 2024-10
瑜伽的好处远比你想象的多尤其是这10个
瑜伽是一种基于印度哲学的古老练习，已经存在了几个世纪，它将正念和身体运动相结合，塑造出一种平衡、健康的生活方式。 持续练习瑜伽能提升情绪、放松大脑、增强肌肉力量和拉伸身体的紧绷部位。习练瑜伽，可以通过活动身体和控制呼...
