新闻中心 /News 
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24 2024-09
瑜伽书汇中国作家网
本书分为“走进瑜伽”，“生活瑜伽”、“成长瑜伽”、“生命瑜伽”4部分。雷竞技下载通过这本书，雷竞技下载可以让我们思考如何“防止伪快乐，警惕浅幸福，走出泡沫式生活”，如何“回归真诗意，享受大自在，安妥漂泊式灵魂”。评论家...
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24 2024-09
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阿斯汤伽瑜伽是流瑜伽（力量瑜伽）的始祖，是现今减肥界相当流行、效果也十分相助的瑜伽种类。 阿斯汤伽瑜伽由6个系列依次组成，而它的最大的特色就是，将调整动作、呼吸的流瑜伽习惯、胜利呼吸法，与会阴收束法、腹部收束法这两种...
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24 2024-09
初学瑜伽必须了解的五雷竞技注册件事
瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应...
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24 2024-09
何为瑜伽养生的大智慧？
瑜伽，是一种生活方式，是一种静态运动，也是一种内外兼治、修身养心的养生方法。在瑜伽体式练习中，我们通过扭转、拉伸、延展的身体动作来锻炼我们的身体，通过稳定体式之后的冥想阶段来锻炼我们的心灵、思想，通过两种阶段中呼吸节奏...
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24 2024-09
国际瑜伽日让我们一起YOGA
2014年12月11日，联合国决议宣布将6月21日定为国际瑜伽日。此后每一年，全球的瑜伽爱好者们都会以一场专注的练习庆祝这个具有特殊意义的一天。雷竞技注册 瑜伽不仅是一种锻炼方式，更是一种发现自我、与世界自然融合的方...
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中国瑜伽发展历程
多年前的古老印度，是印度修行者流传下来的一种哲学。虽然历史久远，但并没有普遍发展，仅在少数修行者中一代一代的传承。瑜伽在印度线多年的历史，而中国的瑜伽发展不过几十年。但是，中国一开始接触到的瑜伽并不来自印度，而是源于西...
