新闻中心 /News 
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25 2024-09
不可不知的瑜伽知识
课程前段的调息和热身一定不能错过。 量力而行，不可逞强，动作缓慢，不可骤然用力， 不要刻意追求“标准”。当你伸展到自己能承受的 最大程度时，就是做正确了。 感到体力不支或发生痉挛，应立即收功，加以按摩。 ...
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25 2024-09
你真的懂瑜伽吗？对瑜伽如“白板”？这份初雷竞技网址学者指南送
对于瑜伽初学者来说，知道了这几个常见的问题，会让你开始更深入的练习和冥想！ 瑜伽这个词，来自梵语中的“yuj”，意思通常被解释为“结合”或一种训练方法。练习瑜伽的男性被称为“ yogi”，女性练习者称为“ yogin...
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25 2024-09
瑜伽常识
Vinyasa，意为动作与动作之间连接的后跃与前跳动作。阿斯汤嘎瑜伽所有的姿势都由Vinyasa连接，十分考验练习者体能。 注意：如果你刚开始练瑜伽，一定要遵循循序渐进原则，倾听身体的引导。不要一开始就练难度大、柔韧...
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25 2024-09
瑜伽教练培训行业现状如何 瑜伽教练培训行业市场前景
2021年中国专业瑜伽场馆的重度核心用户,预计在300-350万人左右,用户规模较小但粘性很高;通过健身房、在线课程服务等方式进行稳定瑜伽习练的中度用户约在300万以上;瑜伽泛用户群体,即虽然没有购买付费课程,但对瑜伽...
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25 2024-09
2023瑜伽教练培训行业市场发展态势分析
瑜伽教练培训行业发展前景如何?瑜伽教练培训行业从地域分布上看，广东省以1.2万家相关企业数量占比为20.5%，位居第一，江苏省、山东省等分别以8%、7.6%占据第二、三位。2021年瑜伽新增注册企业数量为1.1万家，年...
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25 2024-09
坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个完美的体态
导语：现在生活给我们的压力是越来越大，因为现在社会正在飞速的发展，所以我们面对的压力也就越来越大，在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解，那么就会处于我们的身体一个紧绷的状态，那么经过劳累之后，我们...
